Stresszoldó légzés gyermekeknek: hogyan tanítsuk meg?
Nem ritka, hogy egy kisgyermeknél is megjelennek a stressz jelei, pláne a mai világban, ahol az iskolai elvárások, a szociális nyomás és a családi dinamikák is állandó kihívást jelentenek. Sokan mégis kételkednek abban,