Hogyan csökkenthetjük a mentális szorongást otthon egyszerű technikákkal?
Gondolj csak bele: az elmúlt évben a World Health Organization kutatása szerint a felnőttek 35%-a szenvedett rendszeres nélkülözhetetlen kezelése nélkül. Ez azt jelenti, hogy szinte minden harmadik ember ismerős lehet