Mentális erő fejlesztése: haladók önfejlesztő módszerei
Az élet egyre gyorsabb tempóban zajlik, és a stressz kezelése technikák, amiket használunk, gyakran nem elég hatékonyak. Gondolj csak bele! Egy átlagos munkanapon több mint 60%-unk érzi úgy, hogy az élete stresszesebb,